loader
bg-category
Cum să fii mai productiv

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi

Știți ce majoritatea "experților" de productivitate speră că nu veți afla niciodată?

Sfaturile pe care le vând și aplicațiile pe care le vând sunt BS total. Experții înșiși nu le folosesc nici măcar!

Cinste timp baie: Când a fost ultima dată când ați descărcat o aplicație pe care ați fost sigur că te-ar face mai productivă, le-ai folosit mai puțin de o zi și apoi ai uitat de ea?

A fost luna asta? Săptămâna aceasta? In aceasta dimineata?

Ce zici de ultima dată când ai ucis productivitatea zilei când ai citit articole precum "100 de oameni de succes te învață cum să fii mai productiv" toată după-amiaza?

Să fim cinstiți, faceți asta chiar acum !?

Destul e destul.

Să uităm de puf și să vedem cum funcționează productivitatea.

Cum funcționează productivitatea

Productivitatea nu este aceeași ca motivația. Este imposibil să rămâi motivați tot timpul, dar asta nu înseamnă că nu poți fi mereu productiv.

Motivația vine în valuri. Unele zile ne trezim din pat, gata să luăm lumea. Începem proiecte mari, visăm visuri mari și știm că în cele din urmă vom realiza ceva.

Dar vine mâine.

Stăm în același loc în care stăteam ieri - unde eram în foc și am fost gata să plecăm - și ... nimic. Ne uităm la coada noastră Netflix sau mergeți să cumpărați o ceașcă de cafea. Nu putem să scoatem această scânteie înapoi.

Dacă ne bazăm numai pe motivație, rareori vom fi productivi.

Ce putem face în schimb?

Unul dintre mentorii mei, BJ Fogg, care conduce Laboratorul de Tehnologie Persuasivă la Stanford, spune că ar trebui să presupunem că "viitorul nostru" va fi leneș și nu are nici o motivație. Trebuie să instituim sisteme care să facă productivitatea cât mai ușoară posibil - chiar și atunci când motivația noastră este scăzută.

Iată cum puteți folosi sistemele pentru a fi productive chiar și atunci când motivația scade.

Pasul 1: Planul de eșec

Oamenii de succes nu sunt mai norocoși decât majoritatea oamenilor. Dar ei încearcă mai multe lucruri și sunt dispuși să eșueze.

De exemplu, bunul meu prieten Tim Ferriss a fost respins de 26 de ori înainte ca un editor să-și fi acceptat în sfârșit ideea Săptămâna de lucru de 4 ore (care ulterior a devenit a New York Times și Wall Street Journal cel mai vândut).

Aproape oricine a avut succes are o poveste similară a eșecului înainte de triumf.

Dar diferența dintre oamenii obișnuiți și cei productivi este că oamenii obișnuiți sunt blindați de eșec și renunță atunci când lovesc.

Oamenii productivi, pe de altă parte, caută în mod activ eșecul, deoarece știu că succesul este de partea cealaltă.

BJ Fogg și cu mine ne-am așezat și am vorbit despre modul în care putem folosi eșecul și "valurile motivaționale" în avantajul nostru, astfel încât, atunci când alți oameni se obosesc, putem avea sistem să urmeze.

Cum puteți începe să folosiți acest lucru acum:

  1. Faceți o listă cu tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivul
  2. Configurați piesele pentru a face imposibilă eșecul

Iată câteva exemple despre cum ar putea să arate:

BJ Fogg a vrut să bea mai mult ceai. Deci, el a cumpărat tot ceaiul, un ceainic electric pentru a fierbe apă și a pus totul la îndemână pe tejghea. Chiar și atunci când simțea că mai bea altceva, era chiar acolo, așa că nu era o idee bună.

Am încercat să formez un obicei în sala de gimnastică. M-aș trezi dimineața să plănuiesc să plec, dar după câteva minute să nu o ia. Am descoperit că, dacă mi-aș pune hainele de la sală de gimnastică și încălțămintea de lângă patul meu, le-aș pune primul lucru și, din acest punct, aș putea să plec.

Chandler Bolt de la The Productive Person a scris 365 de note de mulțumire anul trecut prin pre-ștanțarea și adăugarea etichetelor de adresă la loturi de 50 de cărți. Prin păstrarea cărților în apropiere, a reușit să faciliteze scrierea și expedierea cărților cu sau fără motivație.

Pasul 2: puneți-l în calendar

Imaginați-vă să jucați într-un joc de baschet împotriva lui LeBron James. Aveți cele mai bune pantofi, cea mai scumpă pereche de pantaloni scurți de atletism, o bandă de cască fantezistă și cel mai mare tricou din lume. Și nu are pantofi, pantaloni scurți și o cămașă rochie. Cine va castiga?

Sună ridicol, dar jucăm același joc împotriva productivității în fiecare zi.

Instrumentele nu contează atât cât credem noi.

Novices LOVE să se concentreze asupra hack-urilor de productivitate, a aplicațiilor și a instrumentelor. Este ușor - și sincer, mai distractiv - să jucați cu instrumente noi strălucitoare decât să faceți pur și simplu ceea ce funcționează.

Dar, de obicei, fundamentele - lucruri precum un simplu calendar, stilou și hârtie - funcționează, precum și (dacă nu chiar mai bine decât) unele aplicații.

Uitați-vă la un eșantion din sistemul meu de calendar.

Vedeți cum nu este un set de aplicații foarte avansate? Obisnuiesc sa-l fac mai usor, asa incat sa pot urmari si sa il actualizez cu usurinta.

EXECUȚIA este mai importantă decât tactica însăși.

Cum puteți începe să folosiți acest lucru acum:

  1. Decideți înainte și planificați programul săptămânii, pe hârtie sau într-un sistem calendar simplu
  2. Setați o alertă în calendar sau pe telefon pentru a examina acest lucru în fiecare săptămână. Gândește-te înainte și nu vei fi niciodată prins de gardă sau presat de timp

Pasul 3: Dezvoltați focalizarea ghidată de laser

În videoclipul de mai sus, BJ Fogg vorbește despre "motivațiile concurente" - uneori chiar eforturile noastre cele mai bune de a fi productive sunt împiedicate pentru că vine altceva.

Uneori acestea sunt distragerea exterioară: apare o urgență, avem cerințe familiale și munca devine ocupată.

Dar, la fel de des, putem canibaliza un obiectiv mutând concentrarea pe altul. Rezultatul? Nu facem prea multe progrese.

Dezvoltarea FOCUS-ului și posibilitatea de a pune niște idei în așteptare este o abilitate care aproape că garantează că facem progrese în privința a ceea ce contează. Lasă-mă să-ți arăt ce vreau să spun.

Unul dintre prietenii noștri apropiați, Noah Kagan, fost angajat al Monetăriei și Facebook și fondatorul AppSumo, mi-a arătat puterea de a avea în centrul atenției cu laser - a reușit să înceapă nu una, ci două întreprinderi de milioane de dolari care continuă să a se vedea creșterea de la an la an.

El face acest lucru prin stabilirea unui obiectiv mare la un moment dat.

Urmăriți-i pe Noe să explicați aici (acordați o atenție specială la 3:56 unde vorbim în mod specific despre modul în care își stabilește obiectivele).

Cum puteți folosi acest lucru acum:

  1. Alegeți obiectivul numărul unu. Câștigă mai mulți bani? Începeți o afacere? Găsirea visului tău?
  2. Luați un stilou și hârtie și scrieți-l. Într-adevăr, fă asta acum. Acesta nu este un exercițiu de gândire prostie. Facem acest lucru pentru a ne angaja într-un singur mod de acțiune și pentru a continua

Sistemele avansate de productivitate: Creați obiceiuri pe care le puteți menține

După cum probabil ați observat, luptele noastre cu cum să fim productive sunt într-adevăr lupte cu crearea de obiceiuri - de aceea am pus laolaltă cel mai bun material pentru a stabili obiective, a crea obiceiuri care se lipesc, călătoresc undele motivaționale și de a se reîntoarce (dacă ai căzut vreodată).

Dacă sunteți gata să renunțați la scuze, să ieșiți din această cale și să faceți o schimbare majoră în viața voastră, acest ghid gratuit este pentru voi.

Aruncați o privire asupra a ceea ce este în interior:

  • Cum să te trezești productiv și să faci mai mult până la prânz decât majoritatea oamenilor fac toată ziua (menționate în partea 2)
  • "Dacă nu aș fi fost atât de leneș, aș ____." Te voi învăța cum să rămâi productiv, chiar și atunci când "nu te simți așa".menționate în partea 3)
  • V-ați petrecut vreodată o zi plină de distragere - răspunzând la e-mailuri și aruncând focuri - și ați plecat să vă simțiți ca și cum nu ați terminat nimic? Vă voi arăta cum să rămâneți productiv și să eliminați distragerile (cuprinse în partea 6)

Acest ghid gratuit include videoclipuri HD, foi de lucru descarcate, lecții de la experții din întreaga lume privind schimbările comportamentale și multe altele.

Așa că verificați-l. Încercați tehnicile. Și bucurați-vă de rezultatele pe care le obțineți pentru tot restul vieții.

Partajați-Le Cu Prietenii Tăi

Comentariile Dvs.: